news · 2024/06/09
カバンの持ち方
皆さんこんにちは。頭痛専門そら整体院の小坂です。 しつこい肩こりや、肩こりからくる頭痛に悩んでいませんか? 頭痛や肩こりが酷いと毎日が辛いですよね。 ストレッチや整体、マッサージなど、いろいろな方法で肩こりの解消法が紹介されていますが、日常生活の中に潜む肩こりの原因を解消しなければ、肩こりからは解放される事は難しいです。...
news · 2024/05/27
ストレスは頭痛の原因
皆さんこんにちは。頭痛専門そら整体院の小坂です。 今日はストレスが原因で起きる頭痛についてお話しします。 がんばり過ぎたり、無理をし過ぎたときに、頭痛を感じることはありませんか? ストレスを感じると、脳はそれによって緊張します。緊張は血管を収縮させて、あなたの筋肉を硬くして、それが頭痛を引き起こしてしまいます。...
news · 2024/05/23
頭痛予防に足湯
皆さんこんにちは。頭痛専門そら整体院の小坂です。 頭痛で悩んでいる方にとって冷えは大敵です! 体が冷えてしまうと、血液の循環が悪くなり、疲れが取れにくくなります。 それだけでなく、血管に老廃物がたまり、頭痛や肩こりを誘発するリスクはどんどん高まります。 そんな悩みを解決するのに足湯がオススメです!...
news · 2024/05/18
閃輝暗点
皆さんこんにちは。頭痛専門そら整体院の小坂です。 片頭痛の前に、「頭痛がくるかもしれない・・」と嫌な予感がすることはありませんか? 片頭痛は、痛みが起こる前にハッキリとした前兆を伴うタイプと、そうでないタイプがあります。中でも最も多い前兆は、閃輝暗点(閃輝暗点)という症状です。 ・目の前を光がチカチカする...
2024/05/16
目の奥の痛み
皆さんこんにちは。頭痛専門そら整体院の小坂です。 私たち現代人の毎日は目を酷使する作業であふれていますよね。 目の奥が痛い・・・  頭も痛い・・・ そんな風に感じることはありませんか? 長時間のデスクワークに、スマホ、読書、テレビ・・・。...
news · 2024/05/13
肩こりと頭痛
皆さんこんにちは。頭痛専門そら整体院の小坂です。 肩こりがひどくなると頭が痛くなることありますよね! 寒い冬もそうですが、これからの時期はクーラーも気をつけないと肩がカチカチになってしまいます。 でもクーラーを使わないと暑くて仕事に集中できないし、難しいですよね。...
news · 2024/05/12
お腹が空くと
皆さんこんにちは。頭痛専門そら整体院の小坂です。 お腹が空いていると頭痛がするかもしれないと思ったことありませんか? お腹が空くとイライラしますが、ご飯を食べることによって治まりますよね。 空腹になるとイライラする原因と、空腹になると頭痛になる原因は同じなんです。 それは低血糖状態が原因です。...
news · 2024/05/09
頭皮のコリ
皆さんこんにちは。頭痛専門そら整体院の小坂です。 普段、頭皮の凝りを気にしたかとありますか? 仕事などで日常的に目を酷使したり、ストレスなどにより歯を食いしばる癖があったりすると、知らず知らずのうちに頭皮が凝ってガチガチに硬くなっているかもしれませんよ。...
news · 2024/04/20
休日の頭痛
頭痛の原因
news · 2024/03/23
目の神経
皆さんこんにちは。頭痛専門そら整体院の小坂です。 当院へ眼の疲れや痛みが原因で頭痛を引き起こして来院される方も多いです。 眼の異常が肩こりや疲労を引き起こし、そのストレスから片頭痛や緊張型頭痛になると考えられています。 みなさん目の神経がどこにあるか知っていますか? 目の神経なので目の周辺にあると思っていませんか?...

さらに表示する