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news · 2024/07/12
薬を飲む時の注意点
皆さんこんにちは。倉敷の頭痛専門そら整体院の小坂です。 ドラックストアで売っている市販の鎮痛薬といえば、女性にとって身近な薬の一つではないでしょうか? 頭痛や生理痛がつらい日に、心強い女性の味方ですよね! 私もポーチに入れてお守りのように持ち歩いていました。 鎮痛薬の中でも、頭痛に特化したものを多く見かけます。...
news · 2024/07/05
子どもの頭痛
皆さんこんにちは。倉敷の頭痛専門そら整体院の小坂です。 最近、子どもの片頭痛が増えているのを知っていますか? 朝から頭が痛くて起きられない、、、学校も休みがち、、、 そんなお子さんが当院には何人も通われています。 子どもといっても、小学生〜高校生まで、年齢はさまざまです。 意外に思われるかもしれませんが、子どもにも片頭痛があるんです。...
news · 2024/07/02
夏も冷え症対策を
皆さんこんにちは。倉敷の頭痛専門そら整体院の小坂です。 頭痛で悩む女性の多くは「冷え性」という悩みも持っています。 冷え性の方にとっては、冬だけでなく夏のクーラーも大敵です。 ところで、冷え症と寒がり・・・。 似ているようですが、どう違うのかご存知ですか?...
news · 2024/06/24
頭痛予防に亜麻仁油
皆さんこんにちは。倉敷の頭痛専門そら整体院の小坂です。 私たちは日頃、かなりの量の油を摂取しています。 揚げ物に炒め物、スナック菓子、パンやチョコレート、マヨネーズにドレッシングなど。 どう考えても油を全く食べないで生活するなんて難しいですよね・・・...
news · 2024/06/20
生理前後の頭痛
皆さんこんにちは。倉敷の頭痛専門そら整体院の小坂です。 今日は多くの女性を悩ませる、月経前後のつらい片頭痛についてのお話です。 私のところへ駆け込んでくる患者さんは、だいたい月経開始の2日前〜月経3日目までに、ひどい頭痛の発作が起こっているようです。...
news · 2024/06/09
カバンの持ち方
皆さんこんにちは。頭痛専門そら整体院の小坂です。 しつこい肩こりや、肩こりからくる頭痛に悩んでいませんか? 頭痛や肩こりが酷いと毎日が辛いですよね。 ストレッチや整体、マッサージなど、いろいろな方法で肩こりの解消法が紹介されていますが、日常生活の中に潜む肩こりの原因を解消しなければ、肩こりからは解放される事は難しいです。...
news · 2024/05/27
ストレスは頭痛の原因
皆さんこんにちは。頭痛専門そら整体院の小坂です。 今日はストレスが原因で起きる頭痛についてお話しします。 がんばり過ぎたり、無理をし過ぎたときに、頭痛を感じることはありませんか? ストレスを感じると、脳はそれによって緊張します。緊張は血管を収縮させて、あなたの筋肉を硬くして、それが頭痛を引き起こしてしまいます。...
news · 2024/05/23
頭痛予防に足湯
皆さんこんにちは。頭痛専門そら整体院の小坂です。 頭痛で悩んでいる方にとって冷えは大敵です! 体が冷えてしまうと、血液の循環が悪くなり、疲れが取れにくくなります。 それだけでなく、血管に老廃物がたまり、頭痛や肩こりを誘発するリスクはどんどん高まります。 そんな悩みを解決するのに足湯がオススメです!...
news · 2024/05/18
閃輝暗点
皆さんこんにちは。頭痛専門そら整体院の小坂です。 片頭痛の前に、「頭痛がくるかもしれない・・」と嫌な予感がすることはありませんか? 片頭痛は、痛みが起こる前にハッキリとした前兆を伴うタイプと、そうでないタイプがあります。中でも最も多い前兆は、閃輝暗点(閃輝暗点)という症状です。 ・目の前を光がチカチカする...
news · 2024/05/13
肩こりと頭痛
皆さんこんにちは。頭痛専門そら整体院の小坂です。 肩こりがひどくなると頭が痛くなることありますよね! 寒い冬もそうですが、これからの時期はクーラーも気をつけないと肩がカチカチになってしまいます。 でもクーラーを使わないと暑くて仕事に集中できないし、難しいですよね。...

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