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news · 2025/05/13
皆さんこんにちは。頭痛専門そら整体院の小坂です。 今日は眠りに入りやすくなれる「音」をお伝えしたいと思います。 ご自身の好きな音楽を聴いて眠る方もいると思いますが、多くの方が眠りに入りやすいと言われる音が「オルゴール音」です。...
news · 2025/05/05
皆さんこんにちは。頭痛専門そら整体院の小坂です。 音に敏感な方は、外出すると様々な音によって頭痛や耳鳴りへのリスクが出てきます。もちろん大音量でも頭痛になりますが、特に気をつけなければいけないのは「周波数」です。 人は「2万〜20万ヘルツ」の音を聞くことができ、それ以上もしくは以下の音は聞き取ることが出来ません。...
news · 2025/05/03
皆さんこんにちは。頭痛専門そら整体院の小坂です。 今日は視力についてお話しさせていただきます。 特にコンタクトやメガネを普段つけている方向けです。 あなたの視力は今いくつでしょうか？ コンタクトやメガネの視力矯正はPCなど使用することを考えても１.０ぐらいあれば不自由なくできると言われています。...
news · 2025/04/24
皆さんこんにちは。倉敷の頭痛専門そら整体院の小坂です。 今日は空腹時になぜか激しい頭痛が出てしまう原因を解明していきたいと思います。 「ドクドク」するような頭痛の他に、イライラや体のだるさ、めまいや吐き気を伴ってしまう方もいます。...
news · 2025/04/05
皆さんこんにちは。倉敷の頭痛専門そら整体院の小坂です。 今日はこめかみ周辺にある「三半規管」から起こる症状についてお伝えできればと思います。 この三半規管から起こる症状の代表として「めまい」があります。この名前を「良性発作性頭位めまい症」と言います。病院でこの症状を告げられた方もいらっしゃるのではないでしょうか。...
news · 2025/03/23
皆さんこんにちは。倉敷の頭痛専門そら整体院の小坂です。 今日は更年期のお話です。 更年期が引き金になり頭痛が長年続いている患者さんも大勢来院されています。 なぜ「更年期」という症状が発生するのでしょうか？ これは卵巣の機能が低下し、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が急激に減少していきます。...
news · 2025/03/18
皆さんこんにちは。頭痛専門そら整体院の小坂です。 今日は昼寝についての話題です。 ついつい昼寝をして、夜なかなか眠れず困っていませんか？ 日中に眠くなってしまう原因の一つが「自律神経のバランス」の崩れです。 この場合、我慢すべきか眠るべきか？ どちらが良いかと言うと、 短い時間ではありますが、15〜30分ぐらいの昼寝がオススメですよ。...
news · 2025/02/27
皆さんこんにちは。倉敷の頭痛専門そら整体院の小坂です。 この季節は寒暖差が激しく、鼻炎や咳などが突然たくさん出てきてしまうことがありますよね。 その中でも今日は鼻炎についてです。 鼻炎関係で頭痛になるのは副鼻腔炎だけではありません。 アレルギー性鼻炎も頭痛の原因になるのです。...
news · 2025/02/21
皆さんこんにちは。倉敷の頭痛専門そら整体院の小坂です。 コーヒーはお好きですか？ 私はコーヒーはあまり好んで飲むことはありませんが、コーヒー豆を挽く香りには癒されます。 今日はコーヒーの最大摂取量についてです。 コーヒーを飲むと頭痛を和らげることができますが、その適正量はどれぐらいなのでしょうか。 これは１日当たりの量です。...
news · 2025/02/11
皆さんこんにちは。倉敷の頭痛専門そら整体院の小坂です。 今日は頭痛と併発している症状のご説明をさせていただきます。 それは「不眠」です。頭痛で眠れない、もしくは疲れているのに眠れず頭痛になる。という患者さんが非常に多いです。 実は不眠には種類があるのです。全部で４種類あります。 ・入眠障害：寝つきが悪く、30分以上経っても眠れない。...
＜1日２名様限定＞
※施術中は電話に出ることができませんので、留守番電話にお名前・電話番号を入れておいてください。
メッセージのない方への折り返しのお電話は控えさせて頂いていますのでご了承ください。
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女性と子供の頭痛専門
そら整体院
〒710-0815 岡山県倉敷市日吉町480-8
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